여러분이 배우이건, 설득력 있는 흐느끼는 이야기를 팔기 위해 몇 번의 눈물을 흘려야 할 필요가 있건 간에, 그 자리에서 우는 법을 아는 것은 유용한 기술이 될 수 있습니다. 조금만 연습하면 명령대로 금방 울 수 있을 거예요.
눈을 최대한 크게 뜨고 계세요. 눈을 뜨고 있으면 눈이 건조해지고 따끔거릴 거예요. 결국, 건조함은 여러분의 눈에 물을 주기 시작하도록 촉발할 것입니다, 그러니 여러분이 눈물이 나기 시작할 때까지 눈을 깜빡이지 않도록 하세요.
만약 여러분이 선풍기 근처에 있다면, 공기가 여러분의 눈으로 불어 들어오도록 서 있도록 노력하세요, 그것은 그것을 물로 만들 수 있습니다. 만약 여러분이 밝은 빛을 응시할 수 있다면, 여러분의 눈은 훨씬 더 빨리 물에 젖을 것입니다.
눈을 비비세요. 눈을 감고 약 25초간 눈꺼풀을 부드럽게 문지르세요, 그러고 나서 눈을 뜨고 눈물이 흐르기 시작할 때까지 무언가를 응시하세요. 연습이 좀 필요할 수도 있지만, 일단 요령을 터득하고 나면, 기적을 행할 수 있습니다. 눈을 비비는 것도 눈 주위의 안색을 붉게 만드는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 심하게 비비지 마세요.
그렇지 않으면 눈을 다칠 수 있습니다. 포인터 손가락을 동공 중 하나에 가볍게 올립니다. 이것은 여러분의 눈을 자극하게 할 것이고, 울음으로 이어질 수 있습니다. 그래도 눈을 찌르지 않도록 조심하세요.
입술 안쪽을 물어뜯으세요. 약간의 고통이 종종 눈에 눈물을 맺게 할 수 있는데 명령대로 울어야 한다면 그것을 유리하게 활용할 수 있습니다. 이 방법은 슬픈 생각을 하고 있을 때 입술을 깨물면 특히 유용합니다.
여러분의 감각이 통증에 집중될 수 있도록 입 안을 물면서 숨을 참아보세요. 허벅지나 엄지손가락과 손가락 사이의 공간과 같이 몸의 민감한 부분에 강하게 자신을 꼬집을 수도 있습니다. 너무 세게 물지 마세요. 입술에서 피가 나고 싶지 않을 거예요!
눈물 생성 물질을 눈 밑에 바르세요. 할리우드 스타들을 따라 하고 눈 밑에 멘톨이 박힌 눈물 막대기를 부드럽게 문지르세요. 따끔할 수도 있지만, 매우 현실적일 거예요. 하지만, 눈에 아무것도 들어가지 않도록 매우 조심하세요.
여러분은 또한 안약을 사용하여 여러분의 얼굴이 눈물 자국이 있는 것처럼 보이게 할 수도 있습니다. 그냥 눈꼬리 바로 아래에 두시면 얼굴이 흘러내릴 것 같습니다.
자른 양파를 사용하세요. 씻지 않은 양파를 자르는 것은 눈물을 유발하는 데 매우 효과적입니다. 만약 여러분이 양파를 꺼내고 물이 흐르기 전에 자르기 시작한다면 여러분이 진심으로 울고 있는 누군가를 설득하는 것은 어렵기 때문에 이 방법은 연극에 가장 좋을 것입니다
만약 여러분이 다른 방으로 탈출할 수 있다면, 양파 몇 조각을 들고 여러분의 얼굴 가까이에서 냄새를 맡으세요. 눈에서 눈물이 나기 시작하면 대화로 돌아가세요.
억지로 하품을 해보세요. 하품을 하면 눈물이 나고 하품을 충분히 하면 눈물이 날 거예요. 하품을 입을 가리는 무언가로 숨기려고 노력하세요. 여러분은 입을 벌리지 않고 하품을 할 수도 있습니다.
당신이 정말 감정적으로 느꼈던 때를 생각해 보세요. 명령대로 울어야 한다면 슬펐던 때를 떠올리는 것이 눈물을 흘리기 위한 올바른 마음가짐에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 사랑하는 사람을 잃거나 특히 안 좋은 이별을 회상하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다른 감정적 유발 요인에는 여러분에게 특별한 것을 잃거나, 부모님과 문제가 생기거나, 여러분이 성취하기 위해 정말 열심히 노력한 것을 놓치는 것이 포함될 수 있습니다.
자신이 약하거나 무력하다고 상상해 보세요. 많은 사람들은 마음속 깊이 그들이 믿고 싶은 만큼 강하지 않다는 두려움을 가지고 있습니다. 자신을 작고 약하다고 생각하는 것은 여러분을 진짜 눈물을 흘리게 할 수 있는 취약한 마음가짐으로 몰아넣을 수 있습니다. 일단 여러분이 그 감정을 이용하고 나면, 눈물을 두려워하며 무력한 감정이 여러분으로부터 흘러나오게 하세요. 예를 들어, 연기 수업에서 흔한 운동은 자신을 아무도 돌보지 않는 어린 아이라고 상상하는 것입니다.
당신의 상상력으로 슬픈 시나리오를 만들어 보세요. 가끔 과거의 나쁜 경험을 되돌아보는 것은 극복하기 힘든 실제 감정으로 이어질 수 있습니다. 만약 이것이 사실이라면, 개인적인 것을 생각하기보다는 가정적으로 일어날 수 있는 슬픈 일을 상상해 보세요.
예를 들어, 여러분은 강아지들이 길가에 버려지는 것을 생각해 볼 수 있습니다. 모두 구하고 싶으시겠지만 한 명만 데려가실 수 있습니다 여러분이 구해야 할 강아지 한 마리를 안고 있을 때, 여러분은 잡혀있지 않은 다른 강아지들을 보게 됩니다.
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